요즘 들어 마우스를 쥘 때마다 손목이 저릿하거나아침에 손이 뻣뻣하고 감각이 둔해지는 느낌이 드시나요?가끔은 스마트폰을 오래 쥐고 있었을 뿐인데,손끝이 찌릿하거나 물건을 자꾸 떨어뜨리는 일이 생기기도 하죠.“그냥 피곤해서 그런가…” 하고 넘기기 쉬운 이 증상,사실은 손목터널증후군’(수근관 증후군)이라는 질환일 수 있습니다. 손목터널증후군이란?우리 손목에는 **수근관(carpal tunnel)**이라는 작은 통로가 있습니다.이 안에는 손가락의 움직임과 감각을 담당하는 **정중신경(median nerve)**과 여러 힘줄들이 지나가는데,이 통로가 좁아지거나 압박을 받으면 신경이 눌려 통증과 저림이 생기는 것이 바로 손목터널증후군입니다. 왜 생기나요? 주요 원인컴퓨터 키보드, 마우스 사용이 많은 직장인..
